クレンチング症候群って何？？



「クレンチング症候群」
というものを聞いたことがありますか？

これはストレスなどが原因でおこる、
歯を強く食いしばってしまう癖
などのことを指すそうです。

私は大体３・４ヶ月に一回くらいのペースで、
定期的に歯科受診をしているのですが、
前回の受診の際に、
歯の食いしばりがあるかも、
もしかしたら夜中に歯軋りしてるかも、
との指摘を受けました。

そんな指摘を受けた後の支払いの際、
何気なく待合室で待っていると、
歯の食いしばりに関する、
啓蒙チラシを見つけ持ち帰りました。

まさに今の自分の状況を
説明したような啓蒙チラシだったので、
ビックリでした。

クレンチング症候群は、
ただの食いしばり癖のことか
と侮ってはいけません。

クレンチング症候群は、
人体にさまざまな悪影響をもたらすこともある
と言われています。

今回は私の身にも起こっているかもしれない、
クレンチング症候群について、
掘り下げ調べてみました。



　■痛みの原因はクレンチング症候群？

　■クレンチング症候群の弊害は？

　■クレンチング症候群、
　　　　９つの自己診断ポイント

　■クレンチングを止める為の予防・改善方法

　■まとめ