食育と偏食と子供の好き嫌い
できれば苦手な食べ物をなくして、
何でも食べられる子になってほしい。
そう願うのは、
子を持つ親なら誰しも考えることでは
ないでしょうか?
「苦手な食材を
無理に食べさせるのも・・・」
と思いつつも、
栄養バランスにも気を配らなければならず、
子供たちの食事の好き嫌いは
少ないに越したことはありません。
そんな子育て世代に共通する悩みの、
子供の好き嫌いについて、
その原因や対策、
健康や成長への影響などについて
調べてみました。
■子供の偏食の原因は?
■偏食による健康への悪影響は?
■偏食対策に食の多様性を広げよう!
■あまり深刻にならないというのも大事
■苦手なものを食べてもらう工夫を7つ!
■まとめ
できれば苦手な食べ物をなくして、
何でも食べられる子になってほしい。
そう願うのは、
子を持つ親なら誰しも考えることでは
ないでしょうか?
「苦手な食材を
無理に食べさせるのも・・・」
と思いつつも、
栄養バランスにも気を配らなければならず、
子供たちの食事の好き嫌いは
少ないに越したことはありません。
そんな子育て世代に共通する悩みの、
子供の好き嫌いについて、
その原因や対策、
健康や成長への影響などについて
調べてみました。
■子供の偏食の原因は?
■偏食による健康への悪影響は?
■偏食対策に食の多様性を広げよう!
■あまり深刻にならないというのも大事
■苦手なものを食べてもらう工夫を7つ!
■まとめ