筋肉が脂肪になるって本当?
つい先日は、
サルコペニアについて調べたのですが、
その中で脂肪浸潤というのがありました。
簡単に言えば、
使われていない筋肉が、
脂肪に変化していくということです。
厳密には少し違うのですが、
大雑把な理解としては、
あながち外れてもいません。
初めて耳にする方もいるかと思いますが、
内容を知ると他人事とは
思えなくなってくると思います。
今までの常識が、
翌日から非常識となることもありますし、
その逆も多々あります。
今回は筋肉のなかにある、
脂肪にも筋肉にも変化しうる、
「サテライト細胞」について調べたので、
理解できた範囲でまとめていきたいと思います。
■サテライト細胞の役割
■サテライト細胞を変化させるには?
■サテライト細胞を活性化させるには?
■まとめ
つい先日は、
サルコペニアについて調べたのですが、
その中で脂肪浸潤というのがありました。
簡単に言えば、
使われていない筋肉が、
脂肪に変化していくということです。
厳密には少し違うのですが、
大雑把な理解としては、
あながち外れてもいません。
初めて耳にする方もいるかと思いますが、
内容を知ると他人事とは
思えなくなってくると思います。
今までの常識が、
翌日から非常識となることもありますし、
その逆も多々あります。
今回は筋肉のなかにある、
脂肪にも筋肉にも変化しうる、
「サテライト細胞」について調べたので、
理解できた範囲でまとめていきたいと思います。
■サテライト細胞の役割
■サテライト細胞を変化させるには?
■サテライト細胞を活性化させるには?
■まとめ